Comment ton syndrome de l’imposteur te gâche la vie ?
? Tu crois que tu dois tout savoir, donc tu apprends non-stop, mais le savoir est infini Quand tu engranges une nouvelle info, 10 autres arrivent.
? Tu penses que tu dois être parfaite donc tu te mets une pression de dingue
? Tu n’oses pas te mettre en avant et tu manques les opportunités dont tu rêves
? Tu ne réponds pas quand tu es vexée et tu rumines après coup, tu perds en confiance et en estime personnelle
? Tu n’agis pas assez et du coup tu te dévalorises. Ça bouillonne en toi mais tu ne freines par manque de clarté et par peur et c’est un cercle vicieux qui s’installe.
Tout ça n’est pas une fatalité, en changeant tes croyances, tes pensées changent et ton comportement aussi. Tu peux ainsi créer un cercle vertueux et te lancer !
Lequel des 5 te parle le plus ?
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