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S’exprimer c’est exister.

communication et leadership

Prendre la parole, s’exprimer avec assurance, gérer les conflit, sont des compétences clés du leadership et cela s’apprend.

Pose un objectif clair

définis ton objectif pour avancer

Définis ton objectif clairement pour avancer dans tes projets avec efficacité grâce à ces 5 étapes. Je te guide pas à pas.

La procrastination

pourquoi on procrastine et comment en sortir

Pourquoi procrastines-tu ?
2 raisons et et 2 étapes clés pour en sortir.

3 croyances sur les coachs

bénéfices coaching

Le coaching est un effet de mode, les coachs n’ont pas de diplôme, ils font des promesses sans certitude. Décryptons tout ça ensemble.

Bénéfices de l’assertivité.

benefice assertivité communication

L’assertivité c’est la capacité à exprimer ses opinions, besoins et points de vue sans empiéter sur l’espace des autres.

Voici 5 bénéfices majeurs à la communication assertive.

« Oui mais c’est facile pour toi ! »

partage expérience

Moi aussi j’ai du bosser sur moi, moi aussi je me suis faite accompagnée.

Moi aussi je me suis remise en question. Je partais de loin ET tout est possible quand on le veut.

6 bénéfices au Coaching

syndrome imposteur perfectionnisme procrastination autosabotage timidité

Tu es déjà tout ce que tu veux devenir !

Je réponds ici à une question qui revient souvent: quels bénéfices au coaching? Quelles différences je verrais dans ma vie ?

Croyances limitantes.

croyances limitantes pensées sentiment

Ce que l’on croit, les pensées que l’on cultive créent notre réalité.

Arrives-tu à canaliser tes croyances pour qu’elles te motivent plus qu’elles ne te limitent?