Se ressourcer pour avancer efficacement.
![Faire des pauses pour gagner en efficacité](https://www.audarise.fr/wp-content/uploads/2022/07/Sans-titre-819x1024.png)
Te ressourcer et prendre du temps pour te détendre est aidant pour gagner en efficacité ensuite. Tes résultats sont décuplés par les pauses.
La procrastination
![pourquoi on procrastine et comment en sortir](https://www.audarise.fr/wp-content/uploads/2022/07/Procrastination-819x1024.png)
Pourquoi procrastines-tu ?
2 raisons et et 2 étapes clés pour en sortir.
Syndrome de l’imposteur.
![syndrome de l'imposteur et légitimité](https://www.audarise.fr/wp-content/uploads/2022/06/Imposteur-1-819x1024.png)
Le manque de légitimité est un sujet qui revient souvent en coaching.
Il t’empêche de te lancer, alors que tu as déjà tout en toi !
Voici 5 croyances à éliminer pour gagner en confiance.
La réussite
![réussir réussite bonheur optimisme](https://www.audarise.fr/wp-content/uploads/2022/06/Copie-de-100-Templates-Canva-TheBBoost-1024x1024.png)
Réussir, c’est quoi pour toi ?
Chacun sa définition, chacun ses envies, chacun sa vision.
Choisis en conscience !
![espoir choix peurs nelson mandela citation](https://www.audarise.fr/wp-content/uploads/2022/04/CITATION-bleue-819x1024.png)
La peur n’est pas une fatalité.
Je te guide avec 4 astuces pour détourner tes pensées parasites et te lancer dans l’aventure en boostant ton mindset !